Apolo Gym | Gimnasio Centro deportivo en San Pedro de Alcántara - Marbella

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07.11.2016

CLASE ESPECIAL PILATES- APOLO LA COLONIA

Mañana martes 8 de Noviembre en APOLO LA COLONIA hemos preparado una clase que ya muchos conocen “PILATES”,  una actividad con muchos beneficios;

  • Aporta vitalidad y fuerza.
  • Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
  • Figura más estilizada.
  • Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.
  • Mejor autoconocimiento del cuerpo.
  • Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
  • Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.
  • Reducción del nivel de estres y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.

    TE ESPERAMOS!

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Lunes- viernes 8:00 a 22:00 Sábados: 10:00 a 14:30

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